瘦成了一(yī)道閃電(diàn)，大姨媽卻拜拜了
2023-07-21作者：婦科 徐霞
中高(gāo)考過後，很多(duō)媽媽們把減肥提上(shàng)了日程。而減肥，又(yòu)莫過于追求瘦成一(yī)道閃電(diàn)。可是你知道嗎(ma)？追求過度的瘦也會(huì)給女性帶來很多(duō)的煩惱。
對于女性而言，身體發出的第一(yī)個(gè)警告信号可能(néng)就(jiù)是本該到(dào)訪的大姨媽卻因減肥成功和我們“拜拜”了。這是因為(wèi)很多(duō)女性通(tōng)過過度的運動和節食在短期時間内使體重迅速下(xià)降。
蘇州九龍醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師(shī)徐霞的門(mén)診有過這樣一(yī)位病人。一(yī)個(gè)月(yuè)内體重下(xià)降了30斤，但是她的大姨媽卻已經半年(nián)沒有來了。患者剛開(kāi)始還(hái)歡心雀躍，煩人的大姨媽不來就(jiù)不來吧(ba)，但一(yī)段時間後，患者面容憔悴，唉聲歎氣，睡(shuì)眠質量也差了，終于意識到(dào)可能(néng)是減肥導緻了女性激素的紊亂。這才鼓起勇氣來到(dào)婦科就(jiù)診。
沒錯(cuò)，體重下(xià)降過快會(huì)引起閉經。什麽叫閉經呢(ne)？閉經分為(wèi)原發性閉經和繼發性閉經兩類。原發性閉經指年(nián)齡超過14歲，第二性征未發育；或年(nián)齡超過16歲了，第二性征已發育月(yuè)經還(hái)未來潮。繼發性閉經指正常月(yuè)經建立後月(yuè)經停止6個(gè)月(yuè)，或按自(zì)身原有月(yuè)經周期停止3個(gè)周期以上(shàng)。那什麽叫做第二性征呢(ne)？就(jiù)是乳房發育，陰毛腋毛等。
影響月(yuè)經來潮的因素很多(duō)，因為(wèi)我們的身體受很多(duō)因素控制，下(xià)丘腦(nǎo)-垂體-卵巢軸的調節，同時其他内分泌腺與月(yuè)經的調節也有關系。其中任何一(yī)個(gè)環節發生(shēng)障礙都有可能(néng)導緻閉經，月(yuè)經不調。
過度減重和過度運動都屬于下(xià)丘腦(nǎo)性閉經，治療及時還(hái)是可逆的。很多(duō)女性精神壓力大，熬夜，過度減肥，長(cháng)期劇烈運動，芭蕾舞現代舞等訓練都會(huì)導緻閉經。
發生(shēng)閉經後一(yī)定要及時就(jiù)醫(yī)，在醫(yī)生(shēng)的專業(yè)指導下(xià)是可以恢複正常的月(yuè)經。同時保證足夠的營養，注意飲食結構，補充蛋白(bái)質、碳水(shuǐ)化合物(wù)、維生(shēng)素及鈣等。生(shēng)活規律，合理作息，适當鍛煉，避免熬夜和壓力過大，保持正常體重即可。
